viernes, 27 de septiembre de 2013

Recetas para Erasmus: borsch

Empezamos aquí una sección de recetas sencillas, baratas y rápidas; platos que se conservan bien y permiten cocinar un día y comer de renta unos cuantos (es decir, que no domina en ellas el sabor a recalentado. O ni siquiera se recalientan).

Ahí pego la receta de borsch de Disfruta y Verdura (un proveedor de productos frescos y ecológicos) según mi versión personal. 

Es una más entre las decenas de variantes de este plato, pero a mí me gusta esta especialmente porque es sana y ligera (y admite mucho margen de error: es decir, aunque seas un chapuzas en la cocina, sale siempre buena).

  • 3 Remolachas
  • 1 Patata (o no)
  • 2 Zanahorias
  • 1 Cebolla (o puerro)
  • 1 Hoja de laurel (o no)
  • Perejil
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Zumo de ½ limón (o un chorrito de vinagre)
  • 3 Cucharadas de aceite (o mantequilla)
  • 2 Vasos grandes de agua (o caldo)
  • 2 Yogures (o queso fresco)
Preparación
  1. En una cacerola ponemos el aceite (o mantequilla) y sofreímos la cebolla cortada fina y las zanahorias ralladas.
  2. Pelamos la patata y las remolachas y las cortamos en cubitos.
  3. Añadimos al sofrito las remolachas y la patata, un poco de perejil picado y la hoja de laurel.
  4. Cubrimos con el agua y hervimos a fuego medio durante ½ hora aproximadamente (hasta que la remolacha esté cocida. Si se compra cocida, eso que nos ahorramos).
  5. Retiramos del fuego, quitamos la hoja de laurel, añadimos el zumo de limón (o vinagre), sal y pimienta.
  6. Se añade el yogur (o queso fresco) y la pasamos por la batidora hasta lograr una crema fina.
  7. Se puede comer fría o caliente.